Laetitia MURCIANO

Sophrologue – Préparatrice mentale

 

Diplômée de l'ESL de Paris et titulaire du DU "Préparateur mental, interventions et aide à la performance"

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit pour plus de sérénité.

 

Par le biais de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, elle permet :

  • De gérer le stress et les émotions
  • D’améliorer la confiance en soi
  • De développer la concentration et la créativité
  • De se préparer à un changement, à un évènement (examens, performances sportives, mutation, maladie, préparation à la naissance, deuil….)
  • De gérer les troubles du sommeil, les douleurs…

 

La sophrologie s’adresse à tout public : adulte, adolescents, enfants (à partir de 5 ans)

Les séances se font en individuels ou en collectifs.

 

 

 

Contact

KAZAVIE  2 sites :

 

LAMENTIN  à

Morne Pavillon-Gondeau

Tel :

0596 42 08 68

Fax :

09 70 60 48 70

 

SAINTE-MARIE à

Espace LASSALLE

Tel :

0596 63 52 72